Los bastones de trekking o senderismo, nuestros compañeros de viaje. Utilizar los bastones nos permite descansar parte del cuerpo, sobre todo aliviar la carga de la mochila, ejercitamos los brazos y le quitamos carga a las piernas, rodillas etc.
Los bastones, nos ayudan a ganar estabilidad y evitar en cierta medida caídas en la montaña, mejoramos la marcha tanto en subida como en la bajada. En definitiva considero que en la mayoría de ocasiones hay que utilizar bastones. No obstante, no debemos de depender de ellos, simplemente son una herramienta que podemos utilizar en su justa medida. Es evidente que muchas personas no los necesitan ya que su condición física les permite caminar por los senderos con rapidez, agilidad y seguridad.
Yo suelo utilizarlos en todas mis salidas.
